برچسب ها
برچسب: خواب بدن
بی خوابی اغلب نشانه اختلالات خلقی مانند افسردگی و اضطراب... و بدن شما را برانگیخته بیدار و هوشیار نگه می...
شفاآنلاین> سلامت> اگر در طول خواب با مشکلاتی مانند تعریق... شبانه سردرد تلاش زیاد برای به خواب رفتن و دندان... آنلاین اگر نیمه شب از خواب بیدار می شوید و... الکساندرا زاتارین متخصص خواب در این باره می گوید عوامل...
کد خبر: ۳۴۲۹۷۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
در طول شب بدن شما بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ کالری...
به آن ها قبل از خواب می تواند کاهش وزن... به دنبال داشته باشد به گزارش شفاآنلاین خوابیدن در اتاق... سرد نگه داشتن دمای اتاق خواب در حدود ۱۸ درجه... سانتی گراد در طول شب سوخت و ساز بدن را...
کد خبر: ۳۴۲۳۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
ها قبل از خواب می تواند کاهش وزن به دنبال...
می خوابید بدن تان برای حفظ گرمای خود شروع به... خواب می تواند کاهش وزن به دنبال داشته باشد خوابیدن... در اتاق سرد در طول شب بدن شما بین ۳۰۰... دویدن مصرف می کنید نگه داشتن دمای اتاق خواب در...
کد خبر: ۳۳۳۳۷۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۱۷
در طول شب بدن شما بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ کالری...
پایبندی به آن ها قبل از خواب می تواند کاهش... وزن به دنبال داشته باشد خوابیدن در اتاق سرد به... گزارش شفا آنلاین نگه داشتن دمای اتاق خواب در حدود... بدن را تقویت می کند محیط خنک تر سلول های...
کد خبر: ۳۳۳۲۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۱۵
خوابی آسیب دیدن چشم و در نهایت پیامدهای این دو...
کیفیت و کمیت خواب باشد ملاتونین هورمونی است که چرخه... خواب بدن را تنظیم می کند اگر چرخه خواب به... خوبی تنظیم نشده باشد دیگر خواب کافی که به آن... نیاز دارید را تجربه نخواهید کرد کمبود خواب می تواند...
کد خبر: ۳۳۱۶۸۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
بلوغ زمانی است که بدن شما تغییرات زیادی را پشت...
می افتد بدن شما در زمان بلوغ به این صورت... بدن شما ساخته می شوند هورمون هایی که در دوران... هستند که در این مدت در بدن شما اتفاق می... افتد تغییرات در بدن شما به تدریج و در طی...
کد خبر: ۳۲۱۵۳۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۸
در این مطلب با قویترین داروی گیاهی خواب آور آشنا...
شفاآنلاین> سلامت> خواب مانند تنفس و خوردن در زندگی انسان... ضروری است بدون خواب مناسب بدن به درستی عمل نمی... کند در هنگام خواب بدن بی حرکت است و خاطرات... را تثبیت می کند در خواب اطلاعاتی که در طول...
کد خبر: ۳۲۱۲۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۳
شوید بهترین زمان مصرف آن قبل از خواب است ...
شفاآنلاین> سلامت> بهترین زمان مصرف آن قبل از خواب است... زیرا در حین خواب بدن این فرصت را دارد که... و به برقراری خوابی آرام و راحت کمک می کند...
کد خبر: ۳۱۵۷۵۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۳
پیش از خواب آب بنوشید تا بدن در آرامش سم...
پیش از خواب را توصیه می کنند انگار که کار... قدیمی ها بی راه هم نبوده است برای خواب آرام... های روزانه را باید پیش از رفتن به رختخواب نوشید... یا باعث بی خوابی می شود سؤال بعدی این است...
کد خبر: ۳۱۵۷۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۲
شفاآنلاین> سلامت جنسی> دختران باید چه چیزهایی درباره رشد بدن... به گزارش شفاآنلاین بلوغ زمانی است که بدن شما تغییرات... بدن شما در زمان بلوغ به این صورت عمل می... شیمیایی طبیعی هستند که در بدن شما ساخته می شوند...
کد خبر: ۳۱۳۳۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۲
به طور کلی انجام تمرینات ورزشی برای بهبود متابولیسم بدن...
شفاآنلاین> سلامت> متابولیسم به مجموعه فرایندهایی در بدن اطلاق می... ها می تواند متابولیسم بدن را تسریع کند و زمینه... افزایش سطح سلامت بدن شود که در ادامه به برخی... مجموعه فرایندهایی در بدن اطلاق می شود که انرژی دریافتی...
کد خبر: ۳۱۳۲۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
شفاآنلاین> سلامت> یکی از شایع ترین اختلالات خواب بی خوابی... از شایع ترین اختلالات خواب بی خوابی است که بین... قرار می دهد بی خوابی زمانی رخ می دهد که... فرد در به خواب رفتن و یا به خواب ماندن...
کد خبر: ۳۱۲۴۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۵
جزئیاتی عجیب از زندگی شخصی که ۱۷ سال نخوابیده است...
کد خبر: ۳۱۲۱۲۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
برای رفع بی خوابی و سایر مشکلات خواب بسیاری از... اند داروهای تجویزی مثل انواع قرص خواب آور داروهای بدون... به بهبود اختلال خواب کمک کنند ...
شفاآنلاین> سلامت> برای رفع بی خوابی و سایر مشکلات خواب... که عبارت اند داروهای تجویزی مثل انواع قرص خواب آور... می تواند به بهبود اختلال خواب کمک کنند به گزارش... شفاآنلاین یکی از شایع ترین اختلالات خواب بی خوابی است...
کد خبر: ۳۱۱۵۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۰
مورد نیاز بدن برای انجام فرآیند های حیاتی رعایت یک...
اثر عوامل ساده ای مانند کمبود خواب یا سرماخوردگی یا... background-color rgb 255, 255, 255 " ۱ نداشتن خواب کافی... 255, 255, 255 " خواب کافی برای سلامت کلی ضروری... است متأسفانه بسیاری از ما به اندازه کافی نمی خوابیم...
کد خبر: ۳۰۷۱۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۷
اثر عوامل ساده ای مانند کمبود خواب یا سرماخوردگی یا... هستید 1 نداشتن خواب کافی و باکیفیتخواب کافی برای سلامت... نمی خوابیم و همین موضوع ممکن است منجر به خستگی... شود در طول خواب بدن شما برخی فرآیندهای حیاتی از...
کد خبر: ۳۰۶۳۱۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۴
یک تمرین سخت احساس کرده اید که بدن و ذهن... احتمالا بدن و ذهن شما در حال تجربه خستگی هستند... و استرس شدید ایجاد شود خواب آلودگینگه داشتن بدن در... و عملکرد بدن با ظرفیت کامل است برای کمک به...
کد خبر: ۳۰۴۰۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۷
نوشیدنی برنامه خواب شما را مختل میکند چون شما به...
که بدن شما نیمی از مقدار کافئین مصرفی را در... ۹ شب به رختخواب بروید باید نوشیدن کافئین را حداکثر... طبیعی خواب بدن شما را تا یک ساعت از بین... اولین مورد این است که کافئین می تواند برنامه خواب...
کد خبر: ۳۰۱۷۵۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۱
استرس مداوم عملکرد صحیح سیستم ایمنی بدن را دشوار می... کند و پاسخ ایمنی بدن شما را ضعیف می کند... استرس نه تنها بر عملکرد سیستم ایمنی بدن اثر می... گذارد بلکه استرس کنترل نشده می تواند بر الگوی خواب...
فرد و تضعیف ایمنی بدن می شود در ادامه به... بدن را دشوار می کند و پاسخ ایمنی بدن شما... ایمنی بدن اثر می گذارد بلکه استرس کنترل نشده می... تواند بر الگوی خواب خلق وخو رژیم غذایی و میزان...
کد خبر: ۲۹۶۲۵۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۷
کاذب بدن را از بین می برد و انرژی بدن... بدن لازم است اما مصرف زیاد آن می تواند باعث... ممکن است نتیجه عکس روی بدن داشته باشد در واقع... درد نمی شوید بهترین زمان مصرف آن قبل از خواب...
کد خبر: ۲۹۰۹۷۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۴
1>
آخرین اخبار